Wie hilft eine Psychotherapie?


So unterschiedlich wie die Probleme und Gründe sein können, so differenziert sind auch die Therapiemaßnahmen und die möglichen Lernerfahrungen. Grundsätzlich hat aber jede Therapie folgende Auswirkungen:
  • Sie lernen neue Verhaltensweisen
  • Ihr Selbstvertrauen wird gesteigert
  • Sie lernen an sich und an Ihre Fähigkeiten zu glauben
  • Sie werden Techniken und Möglichkeiten erlernen, mit denen Sie die Schwierigkeiten des Lebens nicht nur meistern, sondern sogar positiv überstehen (und das nicht nur solange die Therapie andauert, sondern auch danach).
  • Sie erweitern Ihre Fähigkeiten, Probleme zu lösen und mit Schwierigkeiten umzugehen

Wenn wir beginnen die richtigen Schritte auf die von uns gewählte Richtung zu machen, haben wir Verantwortung für uns übernommen.

Die ersten Schritte auf dem Weg zu Ihrem Ziel!

 

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