Psychotherapie
Psychotherapie
Entdecken Sie das Abenteuer Leben
Die Aufgaben der Psychotherapie liegen in dem Erkennen, Vorbeugen, Diagnostizieren, Behandeln und Rehabilitieren psychischer Erkrankungen und Störungen.
Wer Probleme hat oder unter seelischen Belastungen leidet und diese alleine nicht (oder nicht mehr) bewältigen kann, sollte professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Vor allem dann, wenn diese Belastungen schon länger andauern oder sich sogar mit der Zeit verschlimmerten.
Aber auch, wenn Sie einfach nur den Wunsch haben, an sich zu arbeiten, eine bestimmte persönliche Eigenschaft in den Griff zu bekommen, kann Ihnen der Psychotherapeut bzw. -die Therapeutin fachmännisch helfen.
Es müssen auch nicht immer die eigenen Probleme sein, die man besprechen möchte. Manchmal braucht man auch eine Beratung im Zusammenhang mit einem Problem des Partners.
Wer Probleme hat oder unter seelischen Belastungen leidet und diese alleine nicht (oder nicht mehr) bewältigen kann, sollte professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Vor allem dann, wenn diese Belastungen schon länger andauern oder sich sogar mit der Zeit verschlimmerten.
Aber auch, wenn Sie einfach nur den Wunsch haben, an sich zu arbeiten, eine bestimmte persönliche Eigenschaft in den Griff zu bekommen, kann Ihnen der Psychotherapeut bzw. -die Therapeutin fachmännisch helfen.
Es müssen auch nicht immer die eigenen Probleme sein, die man besprechen möchte. Manchmal braucht man auch eine Beratung im Zusammenhang mit einem Problem des Partners.
Voraussetzung für den Erfolg einer jeden Therapie ist, dass man wirklich bereit sein sollte, sich mit den bestehenden Problemen auseinanderzusetzen. Unterstützt durch den Psychotherapeuten wird dann an der Beseitigung der einzelnen Belastungen gearbeitet.
Entscheiden, ob Sie eine Therapie beginnen möchten, können aber nur Sie selbst!
Es gibt viele bekannte Symptome, bei denen eine Psychotherapie helfen kann oder angebracht ist:
- Depression / Erschöpfungszustände
- Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen
- Ess-Störungen (Anorexie, Bulimie)
- Angstzustände
- Selbstmordgedanken
- Versagensängste
- Psychosomatische Beschwerden (z.B. Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre), Migräne
- Folgen von Mißhandlung
- Folgen von sexuellem Mißbrauch
- Beziehungsprobleme
- Abhängigkeiten (Nikotin, Alkohol, Tabletten, Nahrungsmittel etc.)
- Erziehungsprobleme
- posttraumatische Zustände (z. B. nach Unfällen, Verlusten)
- Kontaktstörungen
Wie hilft eine Psychotherapie?
So unterschiedlich wie die Probleme und Gründe sein können, so differenziert sind auch die Therapiemaßnahmen und die möglichen Lernerfahrungen. Grundsätzlich hat aber jede Therapie folgende Auswirkungen:
Wenn wir beginnen die richtigen Schritte auf die von uns gewählte Richtung zu machen, haben wir Verantwortung für uns übernommen.
- Sie lernen neue Verhaltensweisen
- Ihr Selbstvertrauen wird gesteigert
- Sie lernen an sich und an Ihre Fähigkeiten zu glauben
- Sie werden Techniken und Möglichkeiten erlernen, mit denen Sie die Schwierigkeiten des Lebens nicht nur meistern, sondern sogar positiv überstehen (und das nicht nur solange die Therapie andauert, sondern auch danach).
- Sie erweitern Ihre Fähigkeiten, Probleme zu lösen und mit Schwierigkeiten umzugehen
Wenn wir beginnen die richtigen Schritte auf die von uns gewählte Richtung zu machen, haben wir Verantwortung für uns übernommen.
Die ersten Schritte auf dem Weg zu Ihrem Ziel!